รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชนิทเซลไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปัง, ปรุงสุก

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ13 g

ไขมัน9.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	17 g	13 g	9.6 g
50 g	50 g	104	8.3 g	6.6 g	4.8 g
150 g	150 g	311	25 g	20 g	14 g
200 g	200 g	414	33 g	26 g	19 g
250 g	250 g	518	41 g	33 g	24 g

100 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.6 g

50 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ชนิทเซลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชนิทเซลไก่ ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009790 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร