รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ฟริกัสซี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ไวน์ขาว

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	180	11 g	1.7 g	14 g
50 g	50 g	90	5.7 g	0.9 g	7 g
150 g	150 g	270	17 g	2.6 g	21 g
200 g	200 g	360	23 g	3.4 g	28 g
250 g	250 g	450	28 g	4.3 g	35 g

100 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 7 g

150 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 21 g

200 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 28 g

250 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y564123 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร