รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ฟริกัสซี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เห็ดแชมปิญอง

172

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ2.2 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	172	11 g	2.2 g	13 g
50 g	50 g	86	5.5 g	1.1 g	6.6 g
150 g	150 g	258	16 g	3.3 g	20 g
200 g	200 g	344	22 g	4.5 g	26 g
250 g	250 g	430	27 g	5.6 g	33 g

100 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ไก่ฟริกัสซี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่ฟริกัสซี ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y564113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร