รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชไก่และแอปเปิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต ใส่ชีสบราซิลและร็อกเก็ต พร้อมซอสโยเกิร์ต

183

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ14 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	183	14 g	14 g	7.4 g
50 g	50 g	92	6.9 g	7.2 g	3.7 g
150 g	150 g	275	21 g	22 g	11 g
200 g	200 g	366	27 g	29 g	15 g
250 g	250 g	458	34 g	36 g	19 g

100 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 11 g

200 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 15 g

250 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชไก่และแอปเปิล ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0394A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร