รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Peas, chick peas, canned

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.2 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	94	6.2 g	8.2 g	2.3 g
50 g	50 g	47	3.1 g	4.1 g	1.2 g
150 g	150 g	141	9.3 g	12 g	3.5 g
200 g	200 g	188	12 g	16 g	4.6 g
250 g	250 g	235	16 g	21 g	5.8 g

100 g ของ Peas, chick peas, canned มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Peas, chick peas, canned ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ Peas, chick peas, canned มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Peas, chick peas, canned ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Peas, chick peas, canned มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Peas, chick peas, canned ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ Peas, chick peas, canned มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Peas, chick peas, canned ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ Peas, chick peas, canned มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Peas, chick peas, canned ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 5.8 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.128 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร