รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงซอสชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง, ยังไม่ปรุง

438

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ60 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	438	7.7 g	60 g	18 g
50 g	50 g	219	3.8 g	30 g	9.2 g
150 g	150 g	657	12 g	89 g	28 g
200 g	200 g	876	15 g	119 g	37 g
250 g	250 g	1095	19 g	149 g	46 g

100 g ของ ผงซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงซอสชีส ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ผงซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงซอสชีส ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ ผงซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงซอสชีส ให้พลังงาน 657 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 28 g

200 g ของ ผงซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงซอสชีส ให้พลังงาน 876 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 37 g

250 g ของ ผงซอสชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงซอสชีส ให้พลังงาน 1095 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4733 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร