รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โซเดียมต่ำ

101

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ27 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	101	1 g	27 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	17 g	17	0.2 g	4.6 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	34 g	34	0.4 g	9.2 g	0 g
½ หน่วยบริโภค	8.5 g	9	0.1 g	2.3 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	51 g	52	0.5 g	14 g	0.1 g
4 หน่วยบริโภค	68 g	69	0.7 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	51	0.5 g	14 g	0.1 g
150 g	150 g	152	1.6 g	41 g	0.2 g
200 g	200 g	202	2.1 g	54 g	0.2 g
250 g	250 g	253	2.6 g	68 g	0.3 g

100 g ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (17 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (17 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (34 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (34 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (8.5 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8.5 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (51 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (51 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169381 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร