รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล ไม่ใส่เกลือ

327

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ46 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	327	4.2 g	46 g	13 g
50 g	50 g	164	2.1 g	23 g	6.6 g
150 g	150 g	491	6.4 g	69 g	20 g
200 g	200 g	654	8.5 g	91 g	26 g
250 g	250 g	818	11 g	114 g	33 g

100 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 13 g

50 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 20 g

200 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 26 g

250 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันสำปะหลัง คะน้าเคล และเบคอน ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0795B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร