รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เคี้ยวหนึบ
415
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.2 g
คาร์บ79 g
ไขมัน10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 415 kcal —
- โปรตีน 2.2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 79 g 29%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 5.6 g 28%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 60 g —
- โซเดียม 182 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.23 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 31.8 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 95.6 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.55 mg 3%
- แมกนีเซียม 17.4 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 77.4 mg 6%
- โพแทสเซียม 154 mg 3%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ไอโอดีน 22.2 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 2.2 g | 79 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1.1 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 3.3 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 4.5 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 5.6 g | 198 g | 25 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ
100 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 10 g
50 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 5 g
150 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 15 g
200 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 20 g
250 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ลูกอมคาราเมลเคี้ยวหนึบ ให้พลังงาน 1038 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 198 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31081 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
