รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แคนเนลโลนี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้ริคอตตาชีสและผักโขม, ราดซอสมะเขือเทศ, ทำเอง, ใส่เกลือ

103

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ11 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	103	5.7 g	11 g	3.5 g
50 g	50 g	52	2.9 g	5.7 g	1.7 g
150 g	150 g	155	8.6 g	17 g	5.2 g
200 g	200 g	206	11 g	23 g	7 g
250 g	250 g	258	14 g	29 g	8.7 g

100 g ของ แคนเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แคนเนลโลนี ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ แคนเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แคนเนลโลนี ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ แคนเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แคนเนลโลนี ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.2 g

200 g ของ แคนเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แคนเนลโลนี ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7 g

250 g ของ แคนเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แคนเนลโลนี ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 8.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0572A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร