ภะจิกะหล่ำปลีและถั่วลันเตา

วิตามิน

• วิตามินเอ 68 µg 8%
• วิตามินซี 17 mg 19%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 3.4 mg 22%
• ไทอามีน (B1) 0.32 mg 27%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
• ไนอาซิน (B3) 1 mg 6%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.21 mg 4%
• วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
• ไบโอติน (B7) 0.6 µg 2%
• โฟเลต (B9) 22 µg 6%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 59 mg 5%
• ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
• แมกนีเซียม 22 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 60 mg 5%
• โพแทสเซียม 313 mg 7%
• สังกะสี 0.5 mg 5%
• ทองแดง 0.08 mg 9%
• แมงกานีส 0.27 mg 12%
• ซีลีเนียม 1 µg 2%
• ไอโอดีน 2 µg 1%