ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 427 kcal —
  • โปรตีน 10 g 20%
  • คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
  • ใยอาหาร 4.9 g 18%
  • น้ำตาล 8.4 g —
  • โซเดียม 415 mg 18%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11.8 µg 1%
  • วิตามินเค 2.2 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 0.81 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
  • โฟเลต (B9) 3.9 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 40.5 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 25.1 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 129 mg 10%
  • โพแทสเซียม 217 mg 5%
  • สังกะสี 0.9 mg 8%
  • ทองแดง 0.14 mg 16%
  • แมงกานีส 0.59 mg 26%
  • ซีลีเนียม 6 µg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g42710 g68 g11 g
50 g50 g2145.1 g34 g5.7 g
150 g150 g64115 g101 g17 g
200 g200 g85420 g135 g23 g
250 g250 g106826 g169 g28 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น

100 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น ให้พลังงาน 427 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น ให้พลังงาน 854 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 23 g

250 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังอบกรอบบริยอชหั่นแผ่น ให้พลังงาน 1068 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 7403 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร