รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสมินัสบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ3 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	243	16 g	3 g	19 g
50 g	50 g	122	8 g	1.5 g	9.3 g
150 g	150 g	365	24 g	4.5 g	28 g
200 g	200 g	486	32 g	6 g	37 g
250 g	250 g	608	40 g	7.6 g	47 g

100 g ของ ชีสมินัสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสมินัสบราซิล ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ชีสมินัสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสมินัสบราซิล ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ ชีสมินัสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสมินัสบราซิล ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 28 g

200 g ของ ชีสมินัสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสมินัสบราซิล ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 37 g

250 g ของ ชีสมินัสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสมินัสบราซิล ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0052G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร