รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ปอดวัว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ดิบ
75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ0 g
ไขมัน2.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 14 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 21 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 28 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 35 g | 0 g | 5.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ปอดวัว
100 g ของ ปอดวัว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ปอดวัว ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g
50 g ของ ปอดวัว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ปอดวัว ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ ปอดวัว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ปอดวัว ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.2 g
200 g ของ ปอดวัว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ปอดวัว ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g
250 g ของ ปอดวัว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ปอดวัว ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.3 g
แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 115600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
