รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ม้ามวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	107	19 g	3.7 g
50 g	50 g	54	9.3 g	1.9 g
150 g	150 g	161	28 g	5.6 g
200 g	200 g	214	37 g	7.4 g
250 g	250 g	268	46 g	9.3 g

100 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ ม้ามวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ม้ามวัว ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 115500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร