รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้พายบลูเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

181

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ42 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	181	0.4 g	42 g	0.2 g
50 g	50 g	91	0.2 g	21 g	0.1 g
150 g	150 g	272	0.6 g	63 g	0.3 g
200 g	200 g	362	0.8 g	84 g	0.4 g
250 g	250 g	453	1 g	105 g	0.5 g

100 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไส้พายบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5627 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร