รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, เนื้อวัวบด (ส่วนน่อง), พร้อมน้ำซุปไก่, พร้อมหัวหอม, ไม่ใช้น้ำมัน, ไม่เติมเกลือ

111

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ6.4 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	111	14 g	6.4 g	3 g
50 g	50 g	56	7 g	3.2 g	1.5 g
150 g	150 g	167	21 g	9.6 g	4.5 g
200 g	200 g	222	28 g	13 g	6 g
250 g	250 g	278	35 g	16 g	7.6 g

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 3 g

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6 g

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0622N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร