รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, เนื้อวัวบด (ส่วนน่อง), พร้อมน้ำซุปไก่, พร้อมหัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, ไม่เติมเกลือ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ6.4 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	13 g	6.4 g	4.9 g
50 g	50 g	62	6.6 g	3.2 g	2.4 g
150 g	150 g	186	20 g	9.6 g	7.3 g
200 g	200 g	248	26 g	13 g	9.8 g
250 g	250 g	310	33 g	16 g	12 g

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 7.3 g

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.8 g

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าวขาว และบรอกโคลี ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0619N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร