รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อวัว (น่อง), ถั่วพินโต, มันฝรั่ง, ฟักทองและแครอท, พร้อมน้ำซุปไก่, พร้อมหัวหอม, ไม่ใช้น้ำมัน, ไม่เติมเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 84 kcal —
- โปรตีน 11 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 3.9 g 1%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 3.9 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5.4 g | 1.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 5.8 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 7.8 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 27 g | 9.7 g | 6 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท
100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 2.4 g
50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 3.6 g
200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 4.8 g
250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ถั่วพินโต มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 6 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0302N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร