รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อบด (คอ/สันคอ), น้ำซุปไก่, หัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, ไม่ใส่เกลือ

128

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	128	12 g	5.1 g	6.5 g
50 g	50 g	64	5.8 g	2.6 g	3.3 g
150 g	150 g	192	17 g	7.7 g	9.8 g
200 g	200 g	256	23 g	10 g	13 g
250 g	250 g	320	29 g	13 g	16 g

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 9.8 g

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 13 g

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว ข้าว และบร็อคโคลี ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0346N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร