รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แท่งเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ได้แช่เย็น, รมควัน

550

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	550	22 g	5.4 g	50 g
50 g	50 g	275	11 g	2.7 g	25 g
150 g	150 g	825	32 g	8.1 g	74 g
200 g	200 g	1100	43 g	11 g	99 g
250 g	250 g	1375	54 g	14 g	124 g

100 g ของ แท่งเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งเนื้อวัว ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 50 g

50 g ของ แท่งเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งเนื้อวัว ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 25 g

150 g ของ แท่งเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งเนื้อวัว ให้พลังงาน 825 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 74 g

200 g ของ แท่งเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แท่งเนื้อวัว ให้พลังงาน 1100 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 99 g

250 g ของ แท่งเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แท่งเนื้อวัว ให้พลังงาน 1375 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 124 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4358 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร