รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, เนื้อสัตว์, เนื้อวัว, บดละเอียด
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 81 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 2.4 g 1%
- ไขมัน 2.5 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 41 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 51 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- วิตามินอี 0.37 mg 2%
- วิตามินเค 0.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 1.3 µg 53%
- โคลีน 37.6 mg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.98 mg 5%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 93 mg 7%
- โพแทสเซียม 187 mg 4%
- สังกะสี 2.2 mg 20%
- ทองแดง 0.15 mg 16%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 2.9 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 12 g | 2.4 g | 2.5 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 14.7 g | 12 | 1.8 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 29.4 g | 24 | 3.5 g | 0.7 g | 0.7 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 7.4 g | 6 | 0.9 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 44.1 g | 36 | 5.3 g | 1.1 g | 1.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 58.8 g | 48 | 7.1 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 1.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 18 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 24 g | 4.9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 30 g | 6.1 g | 6.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- อาหารเด็ก มันฝรั่ง แครrot และเนื้อวัวคอ, น้ำซุปเนื้อ, หัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, ไม่ใส่เกลือ110 kcal / 100 g
- เนื้อวัวกับพาสต้า and ผัก อาหารทารกบรรจุขวดหรือแช่แข็ง, ทุกขั้นตอน74 kcal / 100 g
- อาหารเด็กเนื้อวัว พาสตาก Broccoliiเนื้อวัวบด (น่อง), ซุปเนื้อ, หัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, ไม่ใส่เกลือ127 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด
100 g ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 2.5 g
1 หน่วยบริโภค (14.7 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (14.7 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.4 g
2 หน่วยบริโภค (29.4 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (29.4 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.7 g
½ หน่วยบริโภค (7.4 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (7.4 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.2 g
3 หน่วยบริโภค (44.1 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (44.1 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 1.1 g
4 หน่วยบริโภค (58.8 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (58.8 g) ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.5 g
50 g ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 1.3 g
150 g ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกเนื้อวัวบดละเอียด ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 3.8 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173479 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
