รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาเรปา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมแป้งข้าวโพด ผสมมอสซาเรลลาชีส

323

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ52 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	323	7.3 g	52 g	8.9 g
50 g	50 g	162	3.7 g	26 g	4.4 g
150 g	150 g	485	11 g	78 g	13 g
200 g	200 g	646	15 g	104 g	18 g
250 g	250 g	808	18 g	130 g	22 g

100 g ของ อาเรปา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาเรปา ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ อาเรปา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาเรปา ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ อาเรปา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาเรปา ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 13 g

200 g ของ อาเรปา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาเรปา ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 18 g

250 g ของ อาเรปา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาเรปา ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0928A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร