ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 56 kcal —
  • โปรตีน 0.4 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 14 g —
  • โซเดียม 3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 66 µg 7%
  • วิตามินซี 0.6 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.31 mg 2%
  • วิตามินเค 1.2 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.26 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.1 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 1 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.38 mg 2%
  • แมกนีเซียม 5 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 9 mg 1%
  • โพแทสเซียม 114 mg 2%
  • สังกะสี 0.09 mg 1%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g560.4 g14 g0.1 g
50 g50 g280.2 g6.9 g0 g
150 g150 g840.6 g21 g0.1 g
200 g200 g1120.7 g28 g0.2 g
250 g250 g1400.9 g35 g0.2 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำเนกตาร์แอพริคอท

100 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำเนกตาร์แอพริคอท ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1694 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร