ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 47 kcal —
  • โปรตีน 0.2 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.8 g 6%
  • น้ำตาล 8.7 g —
  • โซเดียม 0 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 17.9 mg 20%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.04 mg 0%
  • วิตามินเค 0.5 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 3.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.26 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
  • โพแทสเซียม 109 mg 2%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • ซีลีเนียม 0.3 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g470.2 g11 g0.2 g
1 หน่วยบริโภค16 g80 g1.7 g0 g
2 หน่วยบริโภค32 g150.1 g3.4 g0.1 g
½ หน่วยบริโภค8 g40 g0.8 g0 g
3 หน่วยบริโภค48 g230.1 g5.1 g0.1 g
4 หน่วยบริโภค64 g300.1 g6.8 g0.1 g
50 g50 g240.1 g5.3 g0.1 g
150 g150 g710.3 g16 g0.3 g
200 g200 g940.4 g21 g0.4 g
250 g250 g1180.5 g27 g0.5 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท

100 g ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.1 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารทารก, ผลไม้, ซอสแอปเปิลและแอพริคอท ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170948 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร