ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.2 g 1%
  • น้ำตาล 9.6 g —
  • โซเดียม 4 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.9 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.01 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 1.8 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 8 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
  • แมกนีเซียม 5 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 7 mg 1%
  • โพแทสเซียม 101 mg 2%
  • สังกะสี 0.02 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g460.1 g11 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค248 g1140.2 g28 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค496 g2280.5 g55 g0.6 g
½ หน่วยบริโภค124 g570.1 g14 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค744 g3420.7 g83 g1 g
4 หน่วยบริโภค992 g4561 g110 g1.3 g
50 g50 g230.1 g5.6 g0.1 g
150 g150 g690.2 g17 g0.2 g
200 g200 g920.2 g22 g0.3 g
250 g250 g1150.3 g28 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำแอปเปิ้ล

100 g ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ น้ำแอปเปิ้ล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำแอปเปิ้ล ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173933 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร