รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เค้กแองเจิลฟูด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมแห้ง, เตรียมแล้ว
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 257 kcal —
- โปรตีน 6.1 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 31 g —
- โซเดียม 511 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- โฟเลต (B9) 19 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.03 µg 1%
- โคลีน 1.3 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 84 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.23 mg 1%
- แมกนีเซียม 8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 232 mg 19%
- โพแทสเซียม 135 mg 3%
- สังกะสี 0.13 mg 1%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 15.3 µg 28%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6.1 g | 59 g | 0.3 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 50 g | 129 | 3.1 g | 29 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 100 g | 257 | 6.1 g | 59 g | 0.3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 25 g | 64 | 1.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 150 g | 386 | 9.2 g | 88 g | 0.5 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 200 g | 514 | 12 g | 117 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15 g | 146 g | 0.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กแองเจิลฟูด
100 g ของ เค้กแองเจิลฟูด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เค้กแองเจิลฟูด ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 0.3 g
1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 0.3 g
½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 0.5 g
4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ เค้กแองเจิลฟูด ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ เค้กแองเจิลฟูด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เค้กแองเจิลฟูด ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172695 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร