اعرف ما يوجد في طبقك
موس الزبادي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الفواكه
145
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.3 g
كربوهيدرات18 g
دهون6.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 145 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 6.7 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 3.3 g | 18 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.7 g | 8.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 5 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 6.6 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 8.3 g | 44 g | 17 g |
أسئلة عن موس الزبادي
كم سعرة حرارية في 100 g من موس الزبادي؟
يحتوي 100 g من موس الزبادي على 145 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موس الزبادي؟
يحتوي 50 g من موس الزبادي على 73 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موس الزبادي؟
يحتوي 150 g من موس الزبادي على 218 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موس الزبادي؟
يحتوي 200 g من موس الزبادي على 290 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موس الزبادي؟
يحتوي 250 g من موس الزبادي على 363 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 920 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف