عدس أصفر كامل

يحتوي 100 g من عدس أصفر كامل على 298 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من عدس أصفر كامل على 149 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من عدس أصفر كامل على 447 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من عدس أصفر كامل على 596 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من عدس أصفر كامل على 745 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.