اعرف ما يوجد في طبقك
سانجريا بيضاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 38 kcal —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | – | – | – |
| 2 حصتان | 200 g | 76 | – | – | – |
| ½ حصة | 50 g | 19 | – | – | – |
| 3 حصص | 300 g | 114 | – | – | – |
| 4 حصص | 400 g | 152 | – | – | – |
| 150 g | 150 g | 57 | – | – | – |
| 250 g | 250 g | 95 | – | – | – |
أسئلة عن سانجريا بيضاء
كيف تُحضّر سانجريا بيضاء؟
امزج النبيذ الأبيض الجاف مع شرائح البرتقال والليمون والتفاح، وأضف قليلًا من عصير الفاكهة أو مشروب غازي. برّد المزيج ساعة إلى ساعتين، ثم أضف الثلج والماء الفوّار قبيل التقديم.
أي نبيذ يناسب سانجريا بيضاء؟
اختر نبيذًا أبيض جافًا وخفيفًا؛ فالفاكهة والعصير يضيفان الحلاوة، لذا قد يصبح النبيذ الحلو المزيج مُفرط الحلاوة. تجنّب الأنواع شديدة العطرية إذا كنت تريد أن تبقى نكهة الفاكهة واضحة.
كم من الوقت تُنقع الفاكهة في سانجريا بيضاء؟
اتركها في الثلاجة ساعة إلى ساعتين كي تمتزج النكهات. لا تضف الماء الفوّار أو الثلج إلا قبل التقديم حتى لا يفقد الشراب فورانه.
كيف تُحفظ سانجريا بيضاء؟
غطِّ الإبريق واحفظه في الثلاجة، والأفضل تناوله في اليوم نفسه؛ فالفاكهة المقطّعة تلين وتفقد نضارتها مع طول النقع. إذا أضفت الماء الفوّار، فاحفظه منفصلًا وأضفه عند التقديم.
ما الفاكهة التي توضع في سانجريا بيضاء؟
التفاح والبرتقال والليمون اختيارات شائعة، ويمكن إضافة الخوخ أو العنب. قطّع الفاكهة إلى شرائح أو مكعّبات يسهل التقاطها، واغسل القشرة جيدًا إذا تركتها عليها.
ما الفرق بين سانجريا بيضاء وسانغريا؟
تُحضّر سانجريا بيضاء عادةً بالنبيذ الأبيض، بينما تُحضّر السانغريا غالبًا بالنبيذ الأحمر؛ وكلتاهما تُنكّهان بالفاكهة، وقد يُضاف إليهما العصير أو الماء الفوّار. في الحصة نفسها، تحتوي السانغريا على 72 سعرة حرارية، مقابل 38 سعرة حرارية في سانجريا بيضاء.
بماذا يمكن استبدال النبيذ في سانجريا بيضاء؟
لنسخة بلا كحول، امزج عصير العنب الأبيض مع ماء فوّار وشرائح الفاكهة، ثم برّده قبل التقديم. لن يكون مذاقها مطابقًا، لكن الحموضة من الليمون تساعد على موازنة حلاوة العصير.
المصدر: drinkbase BA6.blanca · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
