اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة جرجير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُعبأة مسبقاً، لإعادة التسخين
34
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات5.4 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 34 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 5.4 g 2%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 310 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- الفولات (ب9) 30 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.5 g | 8.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 11 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.5 g | 14 g | 2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة جرجير
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة جرجير؟
يحتوي 100 g من شوربة جرجير على 34 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة جرجير؟
يحتوي 50 g من شوربة جرجير على 17 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة جرجير؟
يحتوي 150 g من شوربة جرجير على 51 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة جرجير؟
يحتوي 200 g من شوربة جرجير على 68 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة جرجير؟
يحتوي 250 g من شوربة جرجير على 85 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25958 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف