المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 34 kcal —
  • البروتين 1 g 2%
  • الكربوهيدرات 5.4 g 2%
  • الدهون 0.8 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.5 g 3%
  • الألياف 0.6 g 2%
  • السكريات 0.9 g —
  • الصوديوم 310 mg 13%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ب6 0.25 mg 15%
  • الفولات (ب9) 30 µg 8%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g341 g5.4 g0.8 g
50 g50 g170.5 g2.7 g0.4 g
150 g150 g511.5 g8.1 g1.2 g
200 g200 g682 g11 g1.6 g
250 g250 g852.5 g14 g2 g

أسئلة عن شوربة جرجير

كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة جرجير؟

يحتوي 100 g من شوربة جرجير على 34 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة جرجير؟

يحتوي 50 g من شوربة جرجير على 17 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة جرجير؟

يحتوي 150 g من شوربة جرجير على 51 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة جرجير؟

يحتوي 200 g من شوربة جرجير على 68 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة جرجير؟

يحتوي 250 g من شوربة جرجير على 85 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25958 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف