اعرف ما يوجد في طبقك
أرز فينيري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، مسلوق في الماء، دون ملح، مصفّى
160
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.5 g
كربوهيدرات37 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 160 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 37 g 13%
- الدهون 0.3 g 0%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3.5 g | 37 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.8 g | 19 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5.3 g | 55 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 7 g | 74 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 8.8 g | 92 g | 0.8 g |
أسئلة عن أرز فينيري
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز فينيري؟
يحتوي 100 g من أرز فينيري على 160 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز فينيري؟
يحتوي 50 g من أرز فينيري على 80 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز فينيري؟
يحتوي 150 g من أرز فينيري على 240 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز فينيري؟
يحتوي 200 g من أرز فينيري على 320 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز فينيري؟
يحتوي 250 g من أرز فينيري على 400 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 000145 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف