اعرف ما يوجد في طبقك
زلابية بالخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مالح، مُشترى مجمّد، مطهو
170
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.7 g
كربوهيدرات28 g
دهون3.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 170 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 2.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5.7 g | 28 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2.9 g | 14 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8.6 g | 43 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 57 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 71 g | 7.8 g |
أسئلة عن زلابية بالخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من زلابية بالخضروات؟
يحتوي 100 g من زلابية بالخضروات على 170 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زلابية بالخضروات؟
يحتوي 50 g من زلابية بالخضروات على 85 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زلابية بالخضروات؟
يحتوي 150 g من زلابية بالخضروات على 255 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زلابية بالخضروات؟
يحتوي 200 g من زلابية بالخضروات على 340 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زلابية بالخضروات؟
يحتوي 250 g من زلابية بالخضروات على 425 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010534 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف