اعرف ما يوجد في طبقك
جبن نباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حوالي 20٪ دهون
282
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات20 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 15 g 75%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 0 g | 20 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 0 g | 10 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 0 g | 31 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 0 g | 41 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 0 g | 51 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن نباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن نباتي؟
يحتوي 100 g من جبن نباتي على 282 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن نباتي؟
يحتوي 50 g من جبن نباتي على 141 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن نباتي؟
يحتوي 150 g من جبن نباتي على 423 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن نباتي؟
يحتوي 200 g من جبن نباتي على 564 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن نباتي؟
يحتوي 250 g من جبن نباتي على 705 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: slv 7012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف