اعرف ما يوجد في طبقك
لحم عجل مشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون صلصة
114
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات1.6 g
دهون2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 22 g | 1.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 2.4 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43 g | 3.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54 g | 4 g | 5.5 g |
أسئلة عن لحم عجل مشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم عجل مشوي؟
يحتوي 100 g من لحم عجل مشوي على 114 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم عجل مشوي؟
يحتوي 50 g من لحم عجل مشوي على 57 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم عجل مشوي؟
يحتوي 150 g من لحم عجل مشوي على 171 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم عجل مشوي؟
يحتوي 200 g من لحم عجل مشوي على 228 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم عجل مشوي؟
يحتوي 250 g من لحم عجل مشوي على 285 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y260912 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف