اعرف ما يوجد في طبقك
لحم عجل مفروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو على نار هادئة دون دهون
208
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 208 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 58 g | 0 g | 32 g |
أسئلة عن لحم عجل مفروم
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 100 g من لحم عجل مفروم على 208 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 50 g من لحم عجل مفروم على 104 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 150 g من لحم عجل مفروم على 312 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 200 g من لحم عجل مفروم على 416 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم عجل مفروم؟
يحتوي 250 g من لحم عجل مفروم على 520 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U030142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف