توفو غير محضر

يحتوي 100 g من توفو غير محضر على 119 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من توفو غير محضر على 60 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من توفو غير محضر على 179 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من توفو غير محضر على 238 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من توفو غير محضر على 298 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.