اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة تركية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
60+، من حليب البقر، معلب
287
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات0.4 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 16 g 81%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 0.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.4 g | 0.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 0.6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 0.8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 1 g | 65 g |
أسئلة عن جبنة تركية
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة تركية؟
يحتوي 100 g من جبنة تركية على 287 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة تركية؟
يحتوي 50 g من جبنة تركية على 144 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة تركية؟
يحتوي 150 g من جبنة تركية على 431 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة تركية؟
يحتوي 200 g من جبنة تركية على 574 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة تركية؟
يحتوي 250 g من جبنة تركية على 718 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3044 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف