مهروس القلقاس

يحتوي 100 g من مهروس القلقاس على 111 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مهروس القلقاس على 56 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مهروس القلقاس على 167 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مهروس القلقاس على 222 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مهروس القلقاس على 278 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.