أصداف تاكو

يحتوي 100 g من أصداف تاكو على 462 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أصداف تاكو على 231 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أصداف تاكو على 693 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أصداف تاكو على 924 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أصداف تاكو على 1155 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.