اعرف ما يوجد في طبقك
قشرة تاكو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دقيق الذرة، سادة
466
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات56 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 466 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 56 g 20%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 7.3 g 26%
- السكريات 1.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 6.8 g | 56 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 10 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 14 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 17 g | 141 g | 55 g |
أسئلة عن قشرة تاكو
كم سعرة حرارية في 100 g من قشرة تاكو؟
يحتوي 100 g من قشرة تاكو على 466 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قشرة تاكو؟
يحتوي 50 g من قشرة تاكو على 233 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قشرة تاكو؟
يحتوي 150 g من قشرة تاكو على 699 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قشرة تاكو؟
يحتوي 200 g من قشرة تاكو على 932 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قشرة تاكو؟
يحتوي 250 g من قشرة تاكو على 1165 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: ausnut F009073 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف