أرز السوشي

يحتوي 100 g من أرز السوشي على 153 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز السوشي على 77 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز السوشي على 230 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز السوشي على 306 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز السوشي على 383 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.