اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي بالفراولة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع قشدة
96
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.6 g
كربوهيدرات9.7 g
دهون4.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 96 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 9.7 g 4%
- الدهون 4.8 g 6%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 9.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.6 g | 9.7 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 4.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3.8 g | 15 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.1 g | 19 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.4 g | 24 g | 12 g |
أسئلة عن زبادي بالفراولة
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 100 g من زبادي بالفراولة على 96 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 50 g من زبادي بالفراولة على 48 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 150 g من زبادي بالفراولة على 144 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 200 g من زبادي بالفراولة على 192 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 250 g من زبادي بالفراولة على 240 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y885150 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف