اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي بالفراولة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
1.5% دهون
54
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات6 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 6 g 2%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 5.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.7 g | 6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.8 g | 3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5.5 g | 9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 7.3 g | 12 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 9.2 g | 15 g | 3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي بالفراولة
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 100 g من زبادي بالفراولة على 54 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 50 g من زبادي بالفراولة على 27 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 150 g من زبادي بالفراولة على 81 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 200 g من زبادي بالفراولة على 108 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي بالفراولة؟
يحتوي 250 g من زبادي بالفراولة على 135 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y8A4070 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف