المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 55 kcal —
  • البروتين 5.5 g 11%
  • الكربوهيدرات 4.7 g 2%
  • الدهون 1 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 2.4 g 9%
  • السكريات 4.6 g —
  • الصوديوم 30 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g555.5 g4.7 g1 g
50 g50 g282.8 g2.4 g0.5 g
150 g150 g838.3 g7.1 g1.5 g
200 g200 g11011 g9.4 g2 g
250 g250 g13814 g12 g2.5 g

أسئلة عن Soybean sprouts

كم سعرة حرارية في 100 g من Soybean sprouts؟

يحتوي 100 g من Soybean sprouts على 55 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Soybean sprouts؟

يحتوي 50 g من Soybean sprouts على 28 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Soybean sprouts؟

يحتوي 150 g من Soybean sprouts على 83 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Soybean sprouts؟

يحتوي 200 g من Soybean sprouts على 110 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Soybean sprouts؟

يحتوي 250 g من Soybean sprouts على 138 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 466 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف