اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الروبيان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مايونيز أو سلطة روبيان، وجبات سريعة
457
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.2 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون48 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 457 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 48 g 62%
- الدهون المشبعة 5.7 g 29%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5.2 g | 2.9 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2.6 g | 1.5 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 7.8 g | 4.4 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 10 g | 5.8 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 7.3 g | 120 g |
أسئلة عن سلطة الروبيان
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الروبيان؟
يحتوي 100 g من سلطة الروبيان على 457 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الروبيان؟
يحتوي 50 g من سلطة الروبيان على 229 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الروبيان؟
يحتوي 150 g من سلطة الروبيان على 686 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الروبيان؟
يحتوي 200 g من سلطة الروبيان على 914 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الروبيان؟
يحتوي 250 g من سلطة الروبيان على 1143 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و120 g من الدهون.
المصدر: slv 52 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف