سمك رأس الخروف

يحتوي 100 g من سمك رأس الخروف على 93 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك رأس الخروف على 47 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك رأس الخروف على 140 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك رأس الخروف على 186 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك رأس الخروف على 233 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.