جبن ريكوتا من حليب الأغنام

يحتوي 100 g من جبن ريكوتا من حليب الأغنام على 157 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جبن ريكوتا من حليب الأغنام على 79 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جبن ريكوتا من حليب الأغنام على 236 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جبن ريكوتا من حليب الأغنام على 314 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جبن ريكوتا من حليب الأغنام على 393 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.