سيتان

يحتوي 100 g من سيتان على 205 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سيتان على 103 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سيتان على 308 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سيتان على 410 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سيتان على 513 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.