اسكامبي

يحتوي 100 g من اسكامبي على 88 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من اسكامبي على 44 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من اسكامبي على 132 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من اسكامبي على 176 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من اسكامبي على 220 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.